Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 54,42g | Prot: 87,47g | Carbh: 219,99g.
Desayuno: Tuore Kinkku, Maitokahvi, Rainbow Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Kurkku, Valio Polar Kevyt 10, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Saarioinen Kultakalkkuna, Oivariini Vähärasvaisempi , Jäätelö. Almuerzo: McDonald's McChicken. Cena: Hartwall Jaffa Appelsiini Light, Lounashetki Kana-Nuudeli Salaatti, Pirkka BBQ-Kastike, Pouttu Suolaliha. Pasa Bocas / Otros: Irtokarkki, Fazer Sininen Maitosuklaa, Fazer Salmiakki, Herneet, Nippon Riisisuklaa, Irtokarkki, Irtokarkki. más...
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2383 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gekkogecko
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