Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 17,79g | Prot: 44,27g | Carbh: 175,57g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Vinho Tinto de Mesa, Fazenda Futuro Almôndega Vegetal, Cebolas, Bonare Extrato de Tomate, Olé Tomates Pelados, Aviação Manteiga com Sal, Renata Macarrão Espaguete 8, Anthony's Nutritional Yeast Flakes, Tomates, La Vita Rúcula, Agrião, Cenouras Cozidas, Sweet Grape Tomate-Uva, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Aviação Doce de Leite Pastoso, Banana Caturra, Abacaxi. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de costernack
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