Diario de goanna357, 18 jul. 21

Филе бедра индейки,гречка с морковкой,руккола и овощи + кола зеро. Ужин на 543кк, БЖУ 37/29/36

---

2284 kcal

Grasa: 102,79g | Prot: 116,17g | Carbh: 229,44g.   Desayuno: Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Globus Томаты Черри , Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Ремит Колбаса Докторская, Яйцо, Almador Масло Подсолнечное с Ароматом Базилика, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Almuerzo: Братья Караваевы Круассан с Лососем. Cena: Помидоры, Руккола, Almador Масло Подсолнечное с Ароматом Базилика, Морковь, Гречка Отварная, Индилайт Филе Бедра Индейки. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Super Йогурт Черника-Насыщенные Семена, Lucy Truffle Трюфель Смородина, Братья Караваевы Запеканка Нежная, Spoom Сироп Ваниль , Лимонный Сок, Rich Яблочный Сок без Сахара . más...