Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2204 kcal
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Grasa: 39,03g | Prot: 154,81g | Carbh: 317,81g.
Desayuno: 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 아몬드, 바나나, 냉동 블루베리. Almuerzo: 달걀, 한살림 콩국물, 코스트코 파스타면, 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 김치, 김치, 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 코스트코 파스타면, 한살림 콩국물. Cena: 김치, 코스트코 파스타면, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Pasa Bocas / Otros: 기린 아이러브토스트, 빙그레 굿모닝 우유 저지방. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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