Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 34,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 21,74g | Prot: 85,39g | Carbh: 102,21g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Bakso Ayam, Putih Telur, Putih Telur, Sayur Campuran. Cena: Oriflame Nutrishake, Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Chitato Chitato Sapi Panggang, Kopi Latte. más...
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300 kcal
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Ejercicio:
jalan cepat dan scawat - 1 hora y 2 minutos, Google Fit - 22 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de hilisalawa
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