Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2014
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1571 kcal
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Grasa: 20,22g | Prot: 159,18g | Carbh: 160,06g.
Desayuno: Мёд, Куриное Филе, Каждый День Каша Овсяная Моментальная (Персик). Almuerzo: Газировка Калинов Родник, Gaspari Nutrition Aminolast, Горбуша. Cena: Газировка Калинов Родник, Куриное Филе, Горбуша. más...
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2813 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lanmyao
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