Diario de Kinzigpirat, 19 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
111,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2021:
2716 kcal Grasa: 78,03g | Prot: 50,82g | Carbh: 441,77g.   Desayuno: Knorr Pasta Snack Käse-Sahne-Sauce, Gefro Brühe. Cena: Butter, Mehrkornbrot, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Harzbube Handkäse. Pasa Bocas / Otros: Milka Kuhflecken, Süßkirschen, Pircher Williams Schnaps, Mispel, Apfelwein, Schokoliebe Gelee Früchte, Tuc Baked Bites Paprika, Clarky's Salzbrezeln, Captains Tea Pflaume Vanille. más...
1172 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Schrittzähler - 18 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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