|
первая неделя диеты прошла успешно, посмотрим на сколько ещё хватит
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 60,25g | Prot: 55,16g | Carbh: 252,03g.
Desayuno: Махеевъ Джем Лимонный, Хохланд Плавленый Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Борщ. Almuerzo: Майонез, Простые Пельмени. Cena: Menza Стеклянная Лапша с Курицей в Соусе "Тай-Вок". Pasa Bocas / Otros: Квас, Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой . más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|