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08 jun. 14
Diario de FitOKay, 08 jun. 14
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I have no idea what's going on with the weight fluctuations the last week or so o.0
68,1 kg
Disminuído hasta ahora:
10,8 kg
.
Aún para ir:
14,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 junio 2014:
1434 kcal
Grasa: 54,76g | Prot: 60,14g | Carbh: 187,99g.
Desayuno:
Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Coffee.
Almuerzo:
Hy-Vee Split Top Wheat Bread, Philadelphia Original Cream Cheese, Fried Egg.
Cena:
Butter, American Cheese, Safeway Frozen Mixed Vegetables, Chicken Breast, Brown Rice.
más...
1648 kcal
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 12 horas y 55 minutos.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
Probably the weight fluctuation is stress related. Did you sleep enough? How was the wedding you went to?
09 jun. 14 por el miembro:
Deb_N
The wedding was great! Everyone was adorable and the bride and groom are so happy to be with each other. Just perfect. My oldest went down the aisle holding a sign that said "Has anyone seen the rings?" While another little boy came trailing down after him holding the rings out. It was too precious =)
09 jun. 14 por el miembro:
FitOKay
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