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Focada.
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1220 kcal
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Grasa: 35,00g | Prot: 76,90g | Carbh: 147,83g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. Almuerzo: Alface, Frozen Spa Escondidinho de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Alface, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Zaffari Cuca, Ponkan. más...
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2848 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de katitas.souza
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