Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 70,04g | Prot: 109,13g | Carbh: 232,89g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Verde Valle Arroz con Tomate , Huevo Revuelto. Almuerzo: Nopal Asado, Cebollas, Cilantro, Zumo de Limón, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Cena: Guacamole, Tortillas de Maíz, Milanesa de Res, Pan de Plátano (con Margarina), MuscleTech Proteina. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Tuna, Pepino (con Cáscara). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miguel_blak
|