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Betheroo
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20 jul. 21
Diario de Betheroo, 20 jul. 21
Perfil de Betheroo
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I did a really great job eating yesterday until I decided to down a brownie sundae. No regrets, it was yummy and I had a fun ice cream date with my husband at a really cool local farm. Rainy day again today, I rode 7 miles on my bike yesterday so probably more today.
85,2 kg
Disminuído hasta ahora:
5,0 kg
.
Aún para ir:
8,1 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 20 julio 2021:
2210 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Comentarios
Hi Beth, haven't heard from you lately, hope all is well.
18 ago. 21 por el miembro:
shirfleur 1
Nice drop Beth! Nothing wrong with an occasional treat, as long as we keep it occasional and get right back on plan. Have a great day! 🌞
20 ago. 21 por el miembro:
shirfleur 1
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