Diario de projetodisney, 20 jul. 21

e a sensação de estar rodando em círculo 🔵 🔵 🔵. Não vou desistir
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2021:
981 kcal Grasa: 31,13g | Prot: 69,19g | Carbh: 105,17g.   Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Aviação Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral. Almuerzo: Sabor & Vida Iogurte Zero Lactose Desnatado Natural, Sabor & Vida Iogurte Zero Lactose Desnatado Natural. Cena: Piracanjuba Leite Condensado, Salada de Frutas, Pizza de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Polenguinho Light, Sadia Presunto de Peru Cozido. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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