Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 45,50g | Prot: 142,96g | Carbh: 263,85g.
Desayuno: 미트리 닭가슴살 소떡, 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 아몬드, 바나나, 냉동 블루베리. Almuerzo: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 김치, 코스트코 파스타면, 한살림 콩국물. Cena: 밥, 깻잎, 상추, 돼지족발. Pasa Bocas / Otros: 코스트코 파스타면, 코스트코 냉동새우, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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