Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 80,95g | Prot: 83,97g | Carbh: 213,37g.
Desayuno: Maitokahvi, Kurkku, Valio Polar Kevyt 10, Saarioinen Kultakalkkuna, Kotimaista Maustekurkku, Oivariini Vähärasvaisempi , Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Almuerzo: Arla Ingman Kalinka Kerrosjogurtti Vadelma-Mustikka, Ballerina Vadelma, Kypsennetty Lohi, Perunamuusi. Cena: Ingman Suklaatuutti. Pasa Bocas / Otros: Nippon Riisisuklaa, Malaco Suolainen Salmiakki, Ehrmann Kevyt Creme Fraiche, Santa Maria Original Soft Tortilla, Atria Naudan Jauheliha 17%, Malaco Suolainen Salmiakki, Nippon Riisisuklaa, Rainbow Mansikkapuikko. más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gekkogecko
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