Diario de Jimki, 21 jul. 21

Perfil de Jimki | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

А если после жёсткого кардио стошнило завтраком, это считается, что утренних калорий уже во мне нет 🤣
Как то переусердствовала сегодня

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2021:

1235 kcal

Grasa: 62,23g | Prot: 42,31g | Carbh: 129,87g. Desayuno: Bergin Чиа, Апельсиновый Сок, Сосиска в Тесте. Almuerzo: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Cena: Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Апельсиновый Сок. más...

47 Seguidores Apoyo

Comentarios

Я долго думал над этим вопросом и решил, что нужно считать. Не имеет значение как и в каком виде остатки еды выходят с организма. Еда была съедена - должна быть посчитана. =)

21 jul. 21 por el miembro: kykypу3ka

Ну булемички же спецом еду выблевывают,значит можно не считать...

21 jul. 21 por el miembro: ksy1978

Ksy1978, ну у них и последствия «веселее», чем мои занятия на батуте 🤣

21 jul. 21 por el miembro: Jimki

Не-а Я булимичила и поняла то,что вызов рвоты/отработка еды не спасает от привеса.

21 jul. 21 por el miembro: nastia_kiss

Ну часть еды начинает усваиваться ещё в процессе жевания. И на сколько я понимаю, это как раз то, что «быстро усваивается».

21 jul. 21 por el miembro: LilyAleks

А, Вас от ждампинга стошнило? Понимаю, я когда занималась, перестала есть после 15-ти, т.к. мне было к 19-ти. Иначе всё в горле комом стояло.

21 jul. 21 por el miembro: LilyAleks

котик лечит последствия🥰

21 jul. 21 por el miembro: lask-ludmila


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Jimki

Ver la Historia Completa

Diario de Jimki, 21 jul. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Jimki