Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 62,27g | Prot: 76,72g | Carbh: 152,96g.
Desayuno: Черкашин Ветчина Фитнес, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Almuerzo: Макароны по Флотски. Cena: Макароны по Флотски, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ирга. Pasa Bocas / Otros: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Славянка Конфета Шоколадная, Sobranie Финиксы, Babyfox Шоколад Молочный, Nestle Kit Kat (40г). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepushna
|