Diario de Samysillva, 22 jul. 21

Um bolinho de aveia e maça!!

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2021:
1303 kcal Grasa: 21,27g | Prot: 67,87g | Carbh: 218,41g.   Desayuno: Bolo de Banana e Aveia, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Farinha Branca, Tomates, Alface, Cebolas, Abóbora Cabotia, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Ratatouille. Cena: Farinha de Mandioca, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Macaxeira Cozida, Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Mãe Terra Açúcar Mascavo, Nestlé Neston 3 Cereais, Iogurte Natural. más...
1867 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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Comentarios 
Aparência linda e fofinho!! Parabéns  
24 jun. 22 por el miembro: Borelli 1🐶🐒🐈‍⬛🦨🦊

     
 

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