Diario de Lindafitter, 22 jul. 21

Perfil de Lindafitter | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2021:

1290 kcal

Grasa: 50,31g | Prot: 86,58g | Carbh: 141,05g. Desayuno: Wholemeal Bread, Egg (Whole) . Onces: Bananas . Almuerzo: Flatout Flatbread, Skotidakis Feta Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Tuna Salad, Mixed Salad Greens. Antes de la Cena: Walnuts. Cena: Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), White Rice. Pasa Bocas / Otros: Tim Hortons Bagged Tea with Milk & Sugar (Large). más...

24 Seguidores Apoyo

Comentarios

Omg I get eggs today! 😀😀. What’s with all the same meals on the plans?? To build our will power? I must say I’m getting bored with oatmeal and yogurt!!

22 jul. 21 por el miembro: Lindafitter

Eggs are so good and a nice change! :)

22 jul. 21 por el miembro: Rosie432

Right?!

22 jul. 21 por el miembro: Lindafitter

I have been trying to increase my protein so I have been putting boiled eggs in much lunch for work.

22 jul. 21 por el miembro: Rosie432

Great idea Rosie, I do love my boiled eggs. They are amazing when steamed in a crock pot especially.

22 jul. 21 por el miembro: Lindafitter

Never thought of the crock pot. I like that idea too! :)

23 jul. 21 por el miembro: Rosie432


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Lindafitter

Ver la Historia Completa

Diario de Lindafitter, 22 jul. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Lindafitter