Diario de VojMaj, 22 jul. 21

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Endlich Mittagessen

450g Lachs
355g Tomaten
417g Spitzpaprika
432g Zucchini
58g Senf
77g Tomatenketchup

1034 Kcal

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2021:

2604 kcal

Grasa: 58,82g | Prot: 305,12g | Carbh: 217,95g. Desayuno: Hela Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Kania Delikatess Senf Mittelscharf, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Almuerzo: Hela Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Kania Delikatess Senf Mittelscharf, Harbour Salmon Co. Schottischer Räucherlachs , Edeka Zucchini , Rispentomaten, Netto Spitzpaprika Gelb. Cena: ESN Flav‘N Tasty Birthday Cake, Milbona Quark-Traum Classic. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, Bio Company Galiamelone, Wassermelone. más...

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Comentarios

Das sieht lecker aus 😋 Aber warum die knapp 1000 kcal? 450g Lachsfilet (ohne zusätzliches Fett) haben doch schon alleine ca. 900 kcal. 😅

22 jul. 21 por el miembro: FordPrefect16

Ungenaue Beschreibung meinerseits: Das ist der schottische Räucherlachs von Lidl mit 156 kcal auf 100g. War sehr hungrig und etwas überstürzt und ungeduldig bei der Erfassung😅 Mein Fehler!🙏🏼

22 jul. 21 por el miembro: VojMaj

Ahhhh. Muss ich auch mal ausprobieren 😅

22 jul. 21 por el miembro: FordPrefect16


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