Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 44,94g | Prot: 78,28g | Carbh: 89,99g.
Desayuno: Enroladinho de Salsicha, Café com Leite Integral, Bolinha de Queijo. Almuerzo: Suco de Limão, Arroz Branco (Cozido), Pimentão Verde, Estrogonofe de Frango. Cena: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Italac Leite Integral, Frango Desfiado, Quatá Creme de Ricota Sabor Ervas Finas, Sal, Tapioca, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Qualimax Cacau em Pó 100%, Italac Leite Integral. más...
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peso estable
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Peso Histórico de torialves
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