Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1901 kcal
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Grasa: 78,61g | Prot: 119,76g | Carbh: 169,46g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Joelho de Porco, Camil Feijão Preto Cozido, Coxa de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz com Legumes, Seara Linguiça Toscana, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Carne de Vaca Assada. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Rosca de Polvilho. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristinabarb4
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