|
mau msukk 3bln awal dah mulai irit bgt nih turun ya..bln maren stuck trs d obatin pake batagor malah turun..lagak2nya bln ini kudu d obatin pake yamin komplit nih..aq tau koq peyuutt km sdg jenuh..sabar yaa.. 😌😌
|
636 kcal
|
Grasa: 15,41g | Prot: 38,84g | Carbh: 91,52g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Sayur Asem, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis, Telur, Champ Sosis Ayam, Sawi Hijau, Kubis, Kecambah. Pasa Bocas / Otros: Jagung Manis Kuning, Pepaya, Rengginang, Siantar Top Tic Tic Rasa Bawang Asli. más...
|
|