Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 59,80g | Prot: 66,03g | Carbh: 181,62g.
Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Crunchy Naturell, Arla Filmjölk. Almuerzo: Ugnspannkaka, Arla Lättmjölk. Cena: ICA Tzatziki, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Fläskfilé, Pommes Frites, Mariestads Export 5,3%. Pasa Bocas / Otros: Banan, Arla Hushållsost 26%, Garant Surdegsfrallor, Flora Original Extrasaltat. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christer Karlsson
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