Diario de Rosi3.9, 23 jul. 21

Aquele café da manhã reforçado. E o principal, com baixa calorias. Isso q hj eu fiz omelete, p sair um pouco da rotina do ovo e claras cozidos. Adoro.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2021:
960 kcal Grasa: 35,14g | Prot: 55,07g | Carbh: 112,74g.   Desayuno: Melancia, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff & Avelã, Café com Leite e Açúcar, Clara de Ovo, Omelete. Almuerzo: Rúcula, Tomates, Friboi Lagarto, Arroz Branco (Cozido). Cena: Melão, Pão Francês sem Miolo, Vigor Margarina Sabor Manteiga. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Linea Doce de Leite Zero Açúcar. más...

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