Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1137 kcal
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Grasa: 58,55g | Prot: 43,19g | Carbh: 108,28g.
Desayuno: Boiled Egg, Apple. Almuerzo: Ttopoki. Cena: Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Green Tea, Soyjoy Almond & Chocolate, Kalbe Fitchips Cheese & Herbs. más...
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2646 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlviantiFS
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