Diario de veronicapalau, 23 jul. 21

Jantar as 17:30. Só agora que eu tive fome. Aqui temos 50gr de carne moida,1 ovo e 1 fatia de queijo.

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1125 kcal

Grasa: 34,43g | Prot: 67,37g | Carbh: 140,08g.   Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), In Natura Tomate, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Banana Nanica, Banana Nanica, Vono Sopa Aipim com Costela , Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Leite (Leite Integral), Açúcar, Café (Infusão), Café (Infusão), Açúcar, Leite (Leite Integral). más...