Diario de sikembar03, 24 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2021:
877 kcal Grasa: 25,99g | Prot: 38,63g | Carbh: 132,00g.   Desayuno: Yakult Yakult, Telur. Almuerzo: Kacang Rebus, Rebung, Edo Bakso Cumi, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kacang Hijau, Susu (Susu Murni), Nasional Susu Murni. Cena: Wortel, Brokoli. Pasa Bocas / Otros: Mister Potato Keripik Kentang, Telur Rebus, Buah Anggur, Nangka. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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