Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2014
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2328 kcal
|
Grasa: 86,45g | Prot: 92,84g | Carbh: 234,26g.
Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Plum Tomatoes, Smoked Bacon Rashers, Utterly Butterly Spread, Toasted Whole Wheat Bread, Tea (Brewed), Fried Egg. Cena: Paella. Pasa Bocas / Otros: Orange Juice, Tap Water, Diet Coca-Cola (Can), Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Digestives, Whiskey, Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. más...
|
|
3307 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Windlepoones
|