Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2014
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2785 kcal
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Grasa: 135,57g | Prot: 102,89g | Carbh: 288,39g.
Desayuno: Sinaasappelsap, Croissant, Roerei, Plus Fruitsalade, Witte Bonen in Tomatensaus, Bereide Champignons. Almuerzo: Milner Kaas Licht Gerijpt 30+, Plus Fruitsalade, AH Blue Stilton 50+, Oerbrood Brood - Oerbrood - Oer Donker. Cena: Zonnatura Notenmix Reep, Muesli, Lidl Griekse Yoghurt. Pasa Bocas / Otros: AH Zandkoekjes. más...
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2730 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 6 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de janjonker
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