Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2021
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 56,05g | Prot: 115,72g | Carbh: 152,10g.
Desayuno: Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Namet Hindi Füme, Lor Peyniri. Almuerzo: Fıstık Ezmesi, Elma, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Peyman Çiğ Badem, Big Joy Protein Tozu . Cena: Tavuk Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı, Çerezya Ceviz İçi, Efsane Yasemin Kokulu Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Elmalı Kurabiye, Fit Grains Pirinç Patlağı, Fıstık Ezmesi. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ozgedemir
|