Diario de Christer Karlsson, 25 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2021
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2021:
1163 kcal Grasa: 55,74g | Prot: 54,53g | Carbh: 103,55g.   Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Crunchy Naturell, Arla Filmjölk. Almuerzo: Arla Lättmjölk, Fläskfilé, Pommes Frites, Vitlökssås. Pasa Bocas / Otros: Felix Smörgåsgurka, Olofssons Bageri Grekiskt Lantbröd, Arboga Leverpastej, Flora Original Extrasaltat, Arla Hushållsost 26%, Flora Original Extrasaltat, Olofssons Bageri Grekiskt Lantbröd, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
1653 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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