|
Van 91kg naar 85kg in drie maanden. Nou maar hopen dat de sportscholen wel geopend blijven voorlopig. Mijn doel is bereikt. Succes iedereen!! Als ik het kan kunnen jullie het zeker!
|
3064 kcal
|
Grasa: 121,07g | Prot: 170,55g | Carbh: 276,09g.
Almuerzo: Gemengde Notenmix, XXL Nutrition Whey Isolate, Campina Volle Melk. Cena: Aldi Chocolade Mousse, Bolletje Ijs, Brownie, Bier, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Kippendij (zonder Vel). Pasa Bocas / Otros: McDonald's McChicken, McDonald's McFlurry M&M's, McDonald's McKroket. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cees007.
|