Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 33,60g | Prot: 106,60g | Carbh: 178,63g.
Desayuno: Ampela, Sambal Goreng, Tempe Orek, Sayur Campuran, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Almuerzo: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Tropicana Slim Kecap Manis, Tropicana Slim Sambal Terasi, Kecambah, Nasi Putih. Cena: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Telur, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Roma Marie Susu, Promina Puffs Rasa Pisang. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefanypit
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