600그램 감소 휴가라 늦잠 잤어요~ 어제는 점심까지 클린식하다가 저녘에 애들때매 시카고피자에 고추바사삭 까지~~ 먹고 12000보 걷고 왔어요 오늘도 화이팅^^♡
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 70,05g | Prot: 65,03g | Carbh: 192,01g.
Desayuno: 아몬드, 닭갈비, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 김밥천국 김밥, 계란후라이, 삶은 계란, 뉴트리원 포스트바이오틱스, 구운계란. Almuerzo: 불가리스 마이플레인, 키위 열매, 김밥천국 김밥, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 아몬드. Cena: 복숭아, 깻잎, 상추, 오뚜기 라면사리, 볶음밥, 꼼장어, 불가리스 마이플레인. Pasa Bocas / Otros: 대롱과자, 복숭아. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pooh4062
|