Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 54,05g | Prot: 139,49g | Carbh: 223,59g.
Desayuno: 복숭아, 갓김치, 단호박찜, 흑미밥, 풀무원 낫또, 계란후라이, 삼계탕. Almuerzo: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 매일유업 매일바이오 플레인요거트, 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스, 굽네몰 소스가맛있는닭가슴살슬라이스스파이시커리, 가금류와 치즈넣은 퀘사디아, 도스마스 부리또. Cena: 오뚜기 고소한 콩국수. Pasa Bocas / Otros: 제스프리 제주 골드키위, Dole 프리미엄 파인애플, 백설 쌀올리고당, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 퀘스트뉴트리션 프로틴칩스 체다&사워크림, 사과. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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