Diario de abahaliflg, 26 jul. 21

Perfil de abahaliflg | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

alhamdulillah...nikmati prosesnya...gak ada usaha yg sia2...tak terasa bisa mnjalani smpai 2 blan dan bnar2 ada hasil...semangat mnuju bb ideal...

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2021:

980 kcal

Grasa: 33,96g | Prot: 57,75g | Carbh: 112,76g. Desayuno: Buah Pir, Ikan, Telur Rebus, Nasi Putih. Almuerzo: Sawi Hijau, Tomat, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Gula Pasir, Rose Brand Minyak Goreng, Kunyit, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Hati Ayam, Ampela. más...

33 Seguidores Apoyo

Comentarios

caranya bund

26 jul. 21 por el miembro: auliaqurrotuaini2

Defkal aja Bun sama Olga ringan2 aja sih klo saya...soalnya Mageran bnget

26 jul. 21 por el miembro: abahaliflg

Olga nya berapa menit? trus Olga apa ya klk blh TW?

26 jul. 21 por el miembro: vinaastiti003

Hebat kak Semoga aku bisa semangat seperti kamu ❤️

26 jul. 21 por el miembro: diahnovi96

@vina q Olga nya yg ringan aja Kya plank..Olga yg smbil rebahan aja😆

26 jul. 21 por el miembro: abahaliflg

@diah semangat ya...kita sma2 berjuang🤗

26 jul. 21 por el miembro: abahaliflg

makannya apa aja kok cpet turun bbnya

26 jul. 21 por el miembro: lilikhandayani

@lilik makan pagi q biasanya telur rebus aja 2...makan nasi nya klo siang SMA mkan mlam aja...ngemil buah atau apa aja yg ada drumah😊

26 jul. 21 por el miembro: abahaliflg


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de abahaliflg

Ver la Historia Completa

Diario de abahaliflg, 26 jul. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de abahaliflg