Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 19,57g | Prot: 90,96g | Carbh: 124,54g.
Desayuno: Senseo Dark Roast, XXL Nutrition Protein Milkshake Cookies & Cream, Canderel Zoetjes. Almuerzo: Nautica Garnalen Gekookt en Gepeld, AH Zeewiersalade, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Cena: Lidl Sushi Box Ikuno, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), AH Basic Roggebrood. Pasa Bocas / Otros: XXL Nutrition Protein Milkshake Cookies & Cream. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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