Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 32,16g | Prot: 47,34g | Carbh: 93,95g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Teixeira Manteiga com Sal, Macaxeira Cozida, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Banana Prata. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de projetodisney
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