Diario de Riqnna, 26 jul. 21

Välipalaksi vadelmia, mansikka-banaani smoothiee ja pähkinöitä maitorahkan kera. Pyysin miestä tuomaan kaupasta pähkinöitä, oli ostanut niitä sitten melkein puoli kiloa 🙈 taitaa mennä hetki ennen kuin ne saa hukattua 😁

---

2174 kcal

Grasa: 79,09g | Prot: 117,37g | Carbh: 243,09g.   Almuerzo: Hesburger Ranskalaiset Perunat (Isot), Coca-Cola Coca-Cola, Hesburger Juustohampurilainen. Antes de la Cena: Valio Kevyt Maito, Kahvi, Rainbow Smoothie Mansikka-Banaani, Rainbow Pähkinäsekoitus Naturel, Vadelmat, Rainbow Rasvaton Maitorahka. Cena: Meira Ketsuppi, Valio Kevyempi Pizzajuusto 17%, Kirsikkatomaatit, Rainbow Salaattijuustokuutiot 5%, So Fine Tofu À La Minute, Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Rainbow Tonnikalaa Paloina Vedessä, Apetit Kotimainen Pizzapohja. más...