Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 65,54g | Prot: 63,47g | Carbh: 101,72g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Kavurma. Cena: Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Tam Yağlı Sade Yoğurt. más...
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2417 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Amamantar - 5 horas, Cocinar - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mltmzbc
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