Diario de ratyasin, 26 jul. 21

wajar dong seneng kamu ga lebay, semngtt pejuang sehat bonus langsing. 

samaan kak,apa lagi datengnya di waktu yang tepat,ketika kita udah mulai bosan diet²an olahraga.... ada yang nyeletuk,kok kurusan diet model apa kalau boleh tau,entah kenapa niat² yang tadinya mulai pudar kini kembali lagi semangatnya 

Olahraga nya apa? bagi2 dong beb 😊😊 Kek nya bb kamu konsisisten turun setiap minggunya 

aku juga ditanyain, tp pertamanya ada yg nyeletuk "kamu nggak makan ya?" yakalik nggk makan bisa innalillahi gw😭 

sama kk malah mereka pikir saya pakai obat n pikir sy tidak makan nasi padhl makan 5x 🤣🤣🤣 

aku diomelin mulu masa sama tetangga, katanya terlalu kurus  

brp lama kak proses turun nya 

valid no debat. waktu itu kan aku mau ambil mangga di kebun deket lahan tanam tebu. terus kan lewat depan rumah penjahit baju SMP ku kebetulan di situ ada mbak penjahitnya terus mbak penjahitnya bilang gini "eh itu siapa? wuwun? loh kok kurusan kamu wun? diet kah?" langsung kujawab "iya mbak alhamdulillah" aku seneng banget pas mbaknya bilang gitu karena dia yg jadi saksi kegemukanku (baju seragamku yg ngemodif dari kekecilan ke size agak besar ya mbaknya, huhu terhura😢). sebelumnya guru SMP ku juga bilang aku kurusan, malah sampe minta tips katanya anak cowoknya udah obesitas dan kusaranin buat belajar kalori, BMR, TDEE dan tetek bengeknya biar gk asal diet kayak sebelumnya terus tak lupa kusaranin pake apk FS tercinta. ibuknya langsung install di hari itu😂 

aku malah emakku dikomporin sama terangga aku disuruh naikin bb dan alhasil naek dong dan itu nyesel banget sekarang lagi berusaha buat nurunin lagi dan gak mau dengar orang lagu 

berasa di apresiasi ga sih, dr pada yg ngejek pas gendut, pas kurus juga d katain kaya org ga dikasi makan wkwkwk 

Dheapratiwi_ : bingung aku kalau ditanyain tips, soalnya bb pun aku kadang juga naik. Tapi kalau nimbangnya seminggu sekali dan dihari yang sama waktu yang sama bb aku always turun. Olahraga pun sekarang udah jarang, karena udah mulai masuk kerja dan sorenya udah mager buat olahraga. Kalau makan aku tetep defisit tanpa hitung kalori yang masuk 😂 

Pas kumpul kelyarga terus dikatain (kok kurusan, kelihatan cantik) (udah kurusan deh, pola dietnya gimana?) And yang lainnya. Gatau kalau denger kalimat seperti itu tuh rasanya seneng bangettt 😭 

fighting ❤️