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Invitation à midi.... une belle cote de boeuf ...
La tentation était bien présente avec les apéros et desserts....
Mais je suis contente car j’ai bien géné la journée
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1116 kcal
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Grasa: 37,16g | Prot: 59,55g | Carbh: 143,08g.
Desayuno: Nestlé Ricoré, Nestlé Ricoré, Abricots. Almuerzo: Vinaigrette, Fromage Feta, Jambon, Avocat, Tomates. Cena: Pastèque, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Citron Vert, Oignons, Carrefour Crème Fraîche Légère 4%, Tables du Monde Lait de Coco, Notre Jardin Tomates Entières Pelées au Jus, Riz Blanc, Patate Douce. Pasa Bocas / Otros: Canderel Sucralose, Delisse Fromage Blanc 0%. más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 5 horas. más...
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