Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 66,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2193 kcal
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Grasa: 113,55g | Prot: 115,79g | Carbh: 179,07g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Magro Adoçante com Stevia, Leite Integral, Mel, Pasta de Amendoim, Pão de Centeio. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Alface, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Catchup, Queijo Mozzarella, Hellmann's Maionese, Panco Pão de Hamburguer, Friboi Contra Filé, Batatas Fritas, Calabresa, Sadia Coração de Frango, Aipim Frito, Queijo Mozzarella, Cebolas, Berinjela Cozida, Tomates, Friboi Costela Bovina Cozida, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Maionese, Panco Pão de Hamburguer, Ovo, Isabela Wafer Chocolate com Morango, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Magro Adoçante com Stevia, Leite Integral. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katiasas
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