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Gofres de avena con queso batido...y por supuesto,la mermelada es sin azucar....
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1342 kcal
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Grasa: 68,11g | Prot: 126,17g | Carbh: 54,07g.
Desayuno: Hacendado Crema de Cacahuete, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Hacendado Almendra Natural, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Huevo, Clarou Harina de Avena. Almuerzo: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Langostino Cocido, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Filetes de Merluza Argentina, Lidl Dorada. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cogollos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Nutella Nutella, biManán Pancakes de Salvado de Avena. más...
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1402 kcal
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Ejercicio:
pasear a Maya - 45 minutos, caminar 5 mil - 1 hora, cocinar - 1 hora, trabajo 4 horas - 6 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos. más...
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Peso Histórico de Noelia g
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