Diario de Luna323, 27 jul. 21

Tortilla de patatas más sana, con las patatas cocidas en el microondas.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2021:
1163 kcal Grasa: 46,52g | Prot: 75,91g | Carbh: 107,65g.   Desayuno: Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Hacendado Leche Almendras Zero, Mantequilla, Wasa Pan , Lomo Embuchado. Almuerzo: Alsur Ensalada Pimiento con Atún , Tortilla patatas sin grasa. Cena: Wasa Original, Tomates Cherry, Cebollas, Alsur Ensalada Pimiento con Atún , Salmón, Queso Feta. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Maíz, ElPozo Jamón Cocido Extra 1954, Wasa Vitalité Kaura, Lomo Embuchado. más...
40 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Genial. A veces, yo la hago también con claras o una mezcla de 2/3 claras y un huevo. Sale muy “resultona”. Por cierto, con calabacín también sale algo muy apetecible. 
27 jul. 21 por el miembro: Javier Valentín
Si, con calabacín también me gusta mucho. Lo bueno de las patatas es que contentan más a los enanos jejeje. 
27 jul. 21 por el miembro: Luna323

     
 

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