Diario de Nastik.k3, 28 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2021:
489 kcal Grasa: 21,72g | Prot: 16,71g | Carbh: 50,91g.   Desayuno: Milfina Butter, Deluxe Schwarze Johannisbeere Fruchtaufstrich, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Hartgekochtes Ei, Du darfst Teewurst, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. más...
1675 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 16 horas y 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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