Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 35,23g | Prot: 83,06g | Carbh: 124,81g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Конфета Лён в Шоколаде, Vici Лосось Слабосоленый, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кофе с Молоком, Тан Куай Плюс, Роузгард, Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс. Almuerzo: Кукуруза Вареная, FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream. Cena: Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
|
294 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 14 minutos, Apple Health - 22 horas y 31 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de margertann
|