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yessica2212
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28 jul. 21
Diario de yessica2212, 28 jul. 21
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Rico ricooo 🙈🤣🤟🏻 Buenos días!!! Hoy estoy contenta me ha dado por pasarme y he bajado un kilo más 💪🏻💪🏻 desayuno antes de entrenar que hoy toca piernas 🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️
Ver Calendario de Dieta
, 28 julio 2021:
1045 kcal
Grasa: 24,41g | Prot: 67,27g | Carbh: 144,62g.
Desayuno:
Plátano, Semillas Secas de Chía, Prozis Crema de Cacahuete, DIA Yogur Natural, Cerezas, Fresas, Café.
Almuerzo:
Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Hacendado Claras de Huevo, Chef Select Pollo con Verduras y Arroz.
Pasa Bocas / Otros:
GNC Whey Protein.
más...
2498 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Metele caña a la pierna 💪😎💪 Hoy también me tocó a mí pierna y e bajado las escaleras que la gente me miraba y decían; que le pasa a este? jajajajajajaja 😅😅 Pero me lo e pasado de maravilla. Espero que tú también te lo pases bien. Un abrazo y a disfrutar 💪😎💪
28 jul. 21 por el miembro:
Doctor_Traumas
Sisis hay que darle hasta no poder más 💪🏻💪🏻💪🏻🏋️♀️ Yo me lo paso genial!!! Es mi pasión!! 🤣🤣🤣
28 jul. 21 por el miembro:
yessica2212
Di que sí 💪😎💪 a tope Yess 😉😉 Pasa bien lo que queda de día 💪😉💪
28 jul. 21 por el miembro:
Doctor_Traumas
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