Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
minus42kg
Diario
28 jul. 21
Diario de minus42kg, 28 jul. 21
Perfil de minus42kg
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Разница 2 года
96 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Классный результат!
28 jul. 21 por el miembro:
oksilaki
Спасибо 🙏🏻
28 jul. 21 por el miembro:
minus42kg
Уххх,респектище!!
28 jul. 21 por el miembro:
irinairina0000
Классно, сколько кг разница между фото ?
28 jul. 21 por el miembro:
Ната *
ого, помолодели !
28 jul. 21 por el miembro:
Анастасия72-55
супер 🖤
28 jul. 21 por el miembro:
Olia.kovt
Вам дуже личить такою худенькою, таке обличчя витончене 😍
28 jul. 21 por el miembro:
Attys
Спасибо Вам,очень вдохновляете✌😊👍
28 jul. 21 por el miembro:
tashakombarova
Привіт. Моя вага зараз 64кг хочу 55 як правильно розприділити калорії ?
28 jul. 21 por el miembro:
Sophia03schybria
🔨
28 jul. 21 por el miembro:
urijstel
NatalaZH 42 kg
29 jul. 21 por el miembro:
minus42kg
Sophia03schybria Могу дать несколько советов от себя : - высчитать калл по формуле, которая больше подходит вам по вашему мнению - я в данном весе начала спорт , до этого исключительно питание - есть маленькими порциями - завтрак 50% обед 30% ужин 20% - баланс БЖУ - шаги не менее 10 к шагов в день - не торопиться , если уходит по 500 г в неделю это уже большой результат - стабильность во всех пунктах, хотя бы на несколько месяцев 🙃
29 jul. 21 por el miembro:
minus42kg
Спасибо всем 😊
29 jul. 21 por el miembro:
minus42kg
Какая Вы супер молодец! Пожалуйста, мотивирует своими фото!!! Это стимул для таких, как я, кто не имеет силы воли скинуть 4-5кг.
29 jul. 21 por el miembro:
Katerina III
молодчинка
29 jul. 21 por el miembro:
angelinagrigorova
😍🤯
29 jul. 21 por el miembro:
Roman97V
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de minus42kg
Ver la Historia Completa